Không trả lời tin nhắn từ ngày này sang ngày khác mà không giải thích là một thói quen phiền phức đang gia tăng. Một nghiên cứu mới đã lần đầu tiên khám phá nguyên nhân và tác động tâm lý của việc “ghosting” (biến mất như bóng ma) đối với những người thực hiện nó.
Việc chấm dứt giao tiếp một cách đột ngột với một người bạn hoặc mối quan hệ ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội chúng ta. Điều này được gọi là ghosting, nghĩa là “biến mất như bóng ma”. Trong khi các nghiên cứu trước đây đã khám phá hậu quả về sức khỏe tâm thần của nạn nhân ghosting, một nghiên cứu mới của Đại học Vienna lần này nghiên cứu về sức khỏe tâm thần của người ghosting. Kết quả xuất hiện trong tạp chí Telematics & Informatics cho thấy ghosting có những hệ quả khác nhau trong mối quan hệ bạn bè và tình yêu [1].
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành hai đợt khảo sát, cách nhau bốn tháng với những người trẻ tuổi từ 16 đến 21 tuổi. Trong giai đoạn đầu tiên, 978 người đã được khảo sát, trong khi 415 người đã được khảo sát trong lần thứ hai. Người tham gia đã được hỏi về tần suất họ ghosting bạn bè hoặc mối quan hệ của mình, nhưng không sử dụng thuật ngữ “ghosting”. Thay vào đó, các nhà nghiên cứu đã tham khảo đến các hành vi tương tự, như chấm dứt liên lạc trực tuyến mà không giải thích. Trong một thông cáo báo chí, Michaela Forrai là tác giả chính của nghiên cứu giải thích: “Việc thuật ngữ ‘ghosting’ thường được hiểu theo nhiều cách khác nhau đã là điểm xuất phát quan trọng cho dự án này: trong nghiên cứu của chúng tôi, chúng tôi không chỉ coi đó là ghosting khi liên lạc bị cắt đứt hoàn toàn, mà còn khi giao tiếp từ một bên dừng lại trong một khoảng thời gian dài đáng ngạc nhiên. Điều quan trọng là việc này xảy ra mà không có lời giải thích” [2].
Nghiên cứu này cho chúng ta biết nguyên nhân và tác động tâm lý của ghosting khác nhau giữa tình bạn và mối quan hệ tình yêu. Ví dụ, việc giao tiếp quá nhiều dẫn đến việc ghosting trong một mối quan hệ tình yêu nhưng không phải trong một mối quan hệ bạn bè. Các tác giả của nghiên cứu giải thích điều này bằng việc tương tác trong mối quan hệ tình yêu đòi hỏi nhiều hơn về yêu cầu và thời gian so với tình bạn. Khi ghosting đối tác của mình, người thực hành ghosting tránh cảm giác bị áp đặt.
Nghiên cứu cũng cung cấp cái nhìn về hậu quả có thể của ghosting đối với tình trạng sức khỏe tâm thần của những người ghosting theo thời gian. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy không có mối liên nào giữa lòng tự trọng và quyết định ghosting người khác. Kết quả này hỗ trợ việc ghosting đã trở thành một chuẩn mực xã hội trong các mối quan hệ của chúng ta. Tuy nhiên, thực hành này cũng có thể có hậu quả tiêu cực đối với những người ghosting: những người trả lời đã cho biết những người bị ghosting và cả người ghosting người khác thì có hướng gia tăng cảm giác trầm cảm trong giai đoạn nghiên cứu thứ hai.
Năm 2019, một nghiên cứu được công bố trong Journal of Social and Personal Relationships đã tiết lộ rằng trong số hơn 1.300 người được hỏi, 20% đã từng bị ghosting và 25% đã ghosting ai đó [3].
Tài liệu tham khảo:
[1] Forrai, M., Koban, K., & Matthes, J. (2023). Short-sighted ghosts. Psychological antecedents and consequences of ghosting others within emerging adults’ romantic relationships and friendships. Telematics and Informatics, 80, 101969.
[3] Freedman, G., Powell, D. N., Le, B., & Williams, K. D. (2019). Ghosting and destiny: Implicit theories of relationships predict beliefs about ghosting. Journal of Social and Personal Relationships, 36(3), 905-924.